WANDERN & RESILIENZ
Sonntag, 11. Juni 2023, 09:30-13:00
Themenwanderung
Was erwartet dich auf unserer Wanderung:
Als Resilienz-Coach und Wanderführerin weiß ich um die positiven Kräfte von Bewegung und Natur und freue mich, dir auf spielerische, humorvolle und einfühlsame Weise das Thema Resilienz im „Grünen“ näher zu bringen.
Du lernst
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wie du deine fünf Sinne aktivieren kannst, um leichter eine entspannte Grundhaltung einzunehmen
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welche Ressourcen dir zur Verfügung stehen und wie du diese gezielt einsetzen kannst
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was du von der Natur lernen und für dich übernehmen kannst
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deine Gefühle und Bedürfnisse intensiver wahrzunehmen und gut auf dich zu achten
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Du bist
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neugierig und offen für Neues
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interessiert am Austausch in der Gruppe
Eckpunkte unserer Tour:
Länge: 6 km
Höhenmeter: 170m
Reine Gehzeit: 1,5 Stunden
Gesamt: 3,5 Stunden
Treffpunkt:
09:15 Uhr
Unterirading, Iradinger Straße, oberhalb des Gasthauses „Zur Walba“
Max. TN-Zahl: 15 Personen (Mindest-TN-Zahl: 6)
Anforderung:
Leichte Wald- und Forstwege
Normale Kondition
Unempfindliche, wetterfeste Kleidung
Festes Schuhwerk
Kopfbedeckung
Insektenschutz
Sitzunterlage
Ausreichend zu Trinken
Durchführung:
Bei sehr schlechtem Wetter behalte ich mir vor, die Tour kurzfristig abzusagen
Kosten:
23,- € p.P. (vorab per Überweisung oder bar vor Ort)
Optional:
Einkehr im Gasthof „Zur Walba“ an Ende der Tour (bitte bei Anmeldung angeben)
Anmeldung: Bitte unbedingt Namen, E-Mail Adresse und Handynummer angeben
Bei: Katja Felber
Mobil: 0179-5241715
